Instructions :
- Départ et arrivée place de la Courbe
- traverser le petit pont et l'île et prendre à gauche le halage vers Pléchâtel sur 1,5km environ
- 500m environ après le petit pont du canut et avant un arbre marqué d'une croix blanche, tourner à droite
- après la montée, passer devant la cabine téléphonique et suivre à gauche le circuit de la Trotinais sur balisage bleu foncé
- suivre ensuite le circuit des pervenches sur balisage bleu clair sur 5 km (quand l'église de St Senoux est visible il faut remonter sur la gauche pour retrouver le balisage)
- de retour sur le circuit de la Trotinais, continuer en tournant à droite sur chemin déjà emprunté à l'aller
- repasser devant la cabine téléphonique et tourner à gauche après le pont sur la voie ferrée
- monter à peu près 100/200 mètres puis tourner à droite vers ce qui semble être une propriété privée ensuite tourner vite à gauche dans le chemin qui descend.
- après avoir passé sous un pont / tunnel, suivre le chemin qui mène à une petite route jusqu'au croisement et tourner à droite sur la route Guignen / St Senoux vers Bourg-des-comptes
- remonter 300m et tourner à droite au croisement au lieu-dit le "gai lieu"
- continuer tout droit sur une route qui monte puis descend et qui surplombe la vilaine puis tourner à droite puis à gauche pour retour vers la place de la Courbe via l'île puis le petit pont.
